胚胎移植（ET）是輔助生殖技術中的重要環節，也是關鍵的一步驟。從移植到檢查是否懷孕這段時間會非常緊張，這段時間承受的心理壓力也是很大。

經常有人問，移植后醫生給我開了很多藥，藥會按時使用，但是吃什么呢？

試管嬰兒移植后的飲食

很多問吃什么有助于著床？吃什么有助于成功？民以食為天，藥肯定醫生都開夠了，而且做試管嬰兒的，認為自己不同于一般意義上的，剩下只能在飲食上下功夫了。

試管嬰兒的應該屬于健康人，所以移植后吃什么、喝什么，首先應堅持一如既往，不要突然改變飲食習慣和飲食結構，也不需要大養大補。那顆小小的胚胎在媽媽猛吃猛喝，大補大養的時候是根本吸收不到的，大家都知道，試管嬰兒是否成功有一定的成功率，且不說還不知是否懷孕，就是懷孕了，大養大補也有害無益。

一般來說，西醫不講究忌口。但不管中醫還是西醫，吃舒服，吃健康是其共識。至于試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應稍加注意：

1.選擇易消化飲食

移植后由于休息、不自主的運動量減少、心理壓力大，可出現食欲下降，消化不良，選擇易消化食物可謂勢在必行。

2.避免便秘

孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

3.避免腹瀉

很多非本地人，在移植后這一段時間住旅館，吃快餐，易水土不服，第一反應就是腹瀉，應注意飲食衛生。

4.禁吃易引起過敏的食物

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。

5.高蛋白飲食

卵巢過度刺激的這部分會有納差、腹脹等不適，應予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分每日蛋白質供應1.5-2g/kg，總量100-140g，其中以優質蛋白質為主。可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應充足。

6.少吃多餐

移植后動少靜多，進食精細，加上應用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食應少食多餐。可采用兩餐之間加餐，以牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白食物。