子宮對女性來說是很重要的一個器官，更是孕育生命的重要場所。子宮內膜薄是女性一種常見的疾病，會導致女性不孕。

子宮內膜薄是指女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查的時候子宮內膜的厚度不能達到八毫米。適宜的子宮內膜的薄厚程度有利于受精卵的順利著床，如果子宮內膜過薄，就會對懷孕造成很大的影響。

子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素主要包括內分泌失調。局部因素主要是內膜損傷、粘連和缺如。

1.內分泌嚴重失調

內分泌失調包括雌激素水平偏低，孕激素不足丶排卵阻礙和生長激素缺乏。內分泌嚴重失調會導致體內激素失去平衡，會讓子宮內膜周期變化混亂，最終導致子宮內膜薄。適量的雌激素和孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的癥狀。

2.人工多次流產

人工流產也會造成子宮內膜薄，多次流產或者流產手術操作不當都可能會引起子宮內膜薄，人工流產會嚴重損傷了子宮內膜，子宮內膜需要很長時間才能恢復，性生活當中暫時未有生育的打算，最好采取相應的避孕措施。

很多因為子宮內膜薄無法自然懷孕，美國試管嬰兒可以助你實現當媽媽的愿望。除了人工補充雌激素，還可以通過其他方式進行調理，讓子宮內膜厚度達到做美國試管嬰兒的條件。

1.飲食方面

子宮內膜薄可以多吃富含天然雌激素的食物，例如黃豆和豆制品丶羊肉丶雞肉等食物，這些食物富含天然的雌激素，可以補充雌激素。飲食平常飲食可以吃點蛋白質高的食物，飲食對疾病的治療方面有著非常重要的作用。

2.心理方面

對待疾病要積極治療，要以一個平穩丶愉悅的心情去面對，避免精神過度的緊張，放松心情能調節女性的內分泌，能有效的緩解疾病。

3.運動方面

運動可以強身健體，平時可以鍛煉身體，跑跑步，練練瑜伽，可以疏導女性的氣血循環，調整女性的荷爾蒙，經期期間注意保暖，促進血液循環加速，可以放松肌肉。

一般情況下國內的不孕不育夫妻前往美國事先都要好好的計劃一番，了解美國試管嬰兒的費用、流程等等。

一、到美國做試管嬰兒的流程是什么樣的呢？

1.檢查身體：女方看看身體有沒有輸卵管或者子宮的問題，男方就看看精子有沒有問題，有問題要及時解決。

2.制定方案：身體檢查好的情況下，證件齊全后等大姨媽來的第一天就進入周期，開始做檢查然后定方案。

3.開始促排：定好方案以后，醫生會根據身體情況來給你們打最適合的促排針，提高成功率。

4.卵巢取卵：接下來就是就是取卵了，一般美國試管技術成功取卵5.6個卵子是沒有問題的。

5.胚胎移植：女性取卵成功以后，就可以進行培養，然后就是移植，移植完要多少打點黃體酮，可以保胎

6.等待驗孕：這是最后也是最重要的一步。

二、美國試管嬰兒的促排流程要注意什么？

促排卵是做試管嬰兒前的重要環節，女性在每個月經周期正常只可排出一個卵子，在做試管嬰兒時需要女性做前期的準，備通過促排卵用藥可以提升卵泡的成熟數量，達到多個卵子集中排出。而女性在促排期，排出卵子的數量和質量關系著試管嬰兒是否能成功。

在促排時要注意很多禁忌癥，比如在誘導排卵時有原因不明的異常陰道出血、子宮肌瘤、卵巢囊腫或增大、腎上腺功能不全、甲狀腺功能不全等等。

三、美國試管嬰兒的周期需要多長時間？

美國試管嬰兒的周期大約在一個月左右，女性占80%的時間段，具體的時間規劃如下：女性月經第一天飛往美國進入療程周期，促排卵泡完成大概需要9-10天，然后還需要進行PGD的篩查需要5-6天胚胎發育。考察一段時間，醫生會把已經篩選好的囊胚冷凍起來，如果女的子宮合適，可當次就移植。移植時間是30分鐘以內，移植完休息2小時可以離開醫院了，然后確定胚胎移植后10天左右確定是否懷孕，而男性只要在取精的時候出現就可以了。

“女性年齡在35歲之前成功率高。”35歲以后女性屬于高危人群，做試管嬰兒成功率降低，而45歲以上，成功率更低。據醫學中心數據統計，30歲以下做試管嬰兒成功率是50.48%，30-38歲成功率是45.35%，而39-42歲成功率僅為25.06%，43-45歲成功率下降到8.36%，45歲-52歲成功率只有2.5%。

體重要保持正常

女性體重上容易出現兩個極端，有些女性過度肥胖，有些則追求骨感美而過度減肥。這兩種人群都應該進行調理。泰國試管嬰兒專家介紹，體重指數BMI>27kg/m2，不孕率比BMI正常者高3倍;而BMI<17 kg/m2，不孕率要高1.6倍。要提高試管嬰兒成功率，BMI應保持在18-23 kg/m2之間(BMI=體重/身高的平方)。

要充分相信醫生

“在臨床中我們發現，‘傻白甜’試管嬰兒成功率最高”。盡管這是句玩笑話，但是要百分之百信任醫生，相信醫生會為你做出最佳選擇。在臨床中，成功率最高的往往就是這類充分相信醫生、按照醫生話去做的。

首先夫妻雙方決定要做試管嬰兒要有充足的思想準備，要做好接受這樣一個特別孩子的心理準備，還要做好長期多次嘗試以及失敗的心理準備，因為試管嬰兒的成功率并不高，而且費用昂貴，如果考慮種種困難后仍然決定嘗試試管嬰兒，那么就要做好心理和身體等各方面的調理。在國外，生殖中心都配有心理干預門診，對做試管嬰兒的夫妻進行心理輔導。

基因篩查確保優質胚胎

泰國生殖中心院長和胚胎實驗室負責人PISIT博士介紹，做NGS基因篩查，可以篩查23對染色體，避免250多種遺傳性疾病，確保優質胚胎，同時可以減少移植后胎停、流產、發育不健全等情況的發生率。

面對泰國試管嬰兒，我們常說的HCG水平就是指的人絨毛膜促性腺激素，該激素可以說在做整個泰國試管嬰兒過程中都扮演著非常重要的角色，同時也是醫生評估助孕是否正常的一個重要指標。

簡單而言，HCG是由胎盤的滋養層細胞分泌的一種糖蛋白，是由α和β二聚體的糖蛋白組成的，而α亞基與垂體分泌的FSH（卵泡刺激素）、LH（黃體生成素）和TSH（促甲狀腺激素）等基本相似，故相互間能發生交叉反應，也就是說通過HCG以及其他激素就看出很多問題了。

試管胚胎移植后HCG水平低如何提高？

1、首先需要正常飲食，保持心情舒暢，不久坐、不久躺、不久站、不久走，凡事適當而為，不勞累，多休息。

2、可以打HCG針，多加強營養，寶寶吸收好才能發育的好，那么HCG才能提升上來。

3、多吃些蛋白粉，多吃葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚。

美國試管嬰兒專家介紹，在國內赴美試管的眾多不孕夫婦中有近50%是由男性因素導致。美國試管嬰兒專家根據多年的臨床經驗發現，由男性因素導致的不孕不育原因很多，如染色體異常、生殖道畸形或輸精管梗阻、內分泌異常等等原因，其中精子DNA碎片較多也是影響男性生育的一大問題。

美國試管嬰兒專家解釋，精子DNA碎片化程度反映精子遺傳物質的完整性，精子DNA發生碎片化會對生育產生負面影響，造成不育和反復流產。最新的世界衛生統計數據顯示，已婚夫婦中，非意愿性不孕不育的平均發生率為7%-46%，并呈逐年增加的趨勢。

根據美國試管嬰兒專家多年的靈床經驗指出，隨著社會工業化程度的提高，環境污染逐漸加重，人精神壓力的不斷增大，類似精子DNA碎片化這類不孕不育疾病逐年增加。同時，美國試管嬰兒專家介紹，吸煙、酗酒、長期熬夜、環境污染、生殖腺體感染和炎癥、精索靜脈曲張等疾病，在危害男性生殖系統健康的同時，也可能會影響到精子DNA碎片率程度。

為了能夠對不育病因做出合理、準確的診斷，選擇到合適的助孕手段，美國試管嬰兒專家介紹，根據學者研究發現，由于精子數量、密度、活動率和抗精子抗體等檢驗項目的結果判斷和分析主觀性較強，各參數波動范圍大，不能形成統一的標準，進而不能對精子質量和妊娠結局做出準確有效的預測。因此，男性不育的精子DNA碎片會明顯增多，精子DNA的完整性是判斷精子質量的有效依據。

美國試管嬰兒專家認為，精子DNA完整性不僅會嚴重影響到精子的受精能力，受精后原核形成，而且可能導致流產.后代先天畸形或者有某些遺傳性疾病。同時，精子DNA的碎片率對想通過美國試管嬰兒技術助孕的來說，是極大影響助孕成功的不利因素之一。因此，檢測精子DNA的完整性對不育精子質量的評估具有極大的價值。

目前檢測精子DNA碎片化的方式是流式細胞儀檢測，據美國試管嬰兒專家介紹，流式細胞儀是檢測熒光標記細胞的一種快捷、準確、直觀的方法，被廣泛用于臨床檢測中。采用流式細胞儀對經原位標記的精子細胞進行分析，數秒鐘內就能高速檢測數萬個精子細胞，檢測結果客觀可信，重復性高。同時，除了精子碎片率(DFI)以外，精子不成熟或異常與男性生育力之間的關聯已經被許多文獻證實。精子成熟障礙也是嚴重影響男性生育力的內在原因之一。已有文獻報道，精子成熟障礙與某些精液常規檢測指標存在相關性。如HDS與精子頭部畸形及頂體缺乏具有相關性等。因此，對精子成熟度的檢測室對DNA碎片率檢測的一個有力補充，對臨床助孕手段的選擇具有積極的意義。

美國試管嬰兒專家提醒想做美國試管嬰兒的不孕不育家庭，如果夫妻雙方存在不孕不育問題，除了傳統的精液常規檢查，也要關注精子DNA碎片率問題。普通的精液常規檢查不能直接反映精子受精能力和對胚胎發育的影響，因此需要專業檢查。如果確實存在問題，可以通過針對性治療后，提高自然生育或者美國試管嬰兒的成功率，這對于不育非常重要。

許多做“試管”的，在經歷了十多天的促排卵，取卵，胚胎培養后，終于迎來了自己的胚胎寶寶返回“家園”的幸福時刻，這種期盼，激動，緊張的心情使她們對胚胎移植后的飲食、睡姿、舉手投足都格外小心。

試管移植后幾天是讓姐妹們關心也糾結的一段日子了，不僅僅是胚胎寶寶能不能順利著床，還有走到這一步后如何生活，又該注意什么？

今天，優孕行生殖醫學專家告訴大家，移植后的生活都要注意什么。

胚胎移植后需要注意

1.移植后，48小時以內，建議以臥床為主，也可以選擇斜靠在床上，但靠的角度要小于45度。

2.移植后，48小時以內，建議暫時不要洗澡。對于有分泌物的女性朋友們而言，切記不要用清洗液以及溫度過高的水來清洗陰道。

3.移植后直到胚胎著床的這段時間，切記不要做需要“用力氣”的活動。但是一些較為輕松的活動是可以的，例如散步、做家務。

4.移植后，女方應當保持擁有充足的睡眠以及好的睡眠質量。

5.移植后，女方應當保持一個平和的心態，切莫生氣或者情緒不穩定。

6.移植后，個別女性朋友可能會出現一些腹痛、少量出血、胸悶等現象。這些現象都是正常的術后反應，各位女性朋友不要過度緊張。但如果反應持續加重，請立即聯系醫生。

7.移植后，由于活動時間減少，腸道的蠕動也會減少，容易引起便秘等現象。為避免出現這種現象，在移植后應當多吃一些易消化的食物。

8.移植后，一個月內夫妻之間，不能有同房生活。

移植后的飲食

1.吃什么，怎么吃，吃多少。每個人要根據自己的身體條件，胃腸道功能，消化吸收的能力去吃。人類是雜食動物，每一種水果，蔬菜，糧食都有各自的營養，適當進食自然會營養平衡。

2.建議：清淡、易消化、避免油膩、辛辣刺激及過咸；肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配。一日三餐方面，要做到規律進食，精而不細。

多進食高蛋白的如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品，配合淀粉類的米丶面，有助于蛋白的吸收。新鮮的水果蔬菜含有豐富的維生素，有利于增強抵抗力，減少胸水和腹水的產生，少進食含油多的食物，也就是低脂肪飲食。進食鹽量要少，飯菜不要做的過咸過油膩，吃的太咸會使水份不易排出體外，水鈉潴留就使得胸腹水加重。

移植后的多有愛臥床，不活動的情況，加上飲食精細、怕上廁所、喝水少，易出現便秘，應該多吃一些高纖維素的食品，有利于排便。過于刺激性的食物，比如麻辣燙，火鍋，容易使嬌嫩的胃腸道受到激惹，就會出現腹瀉。便秘和腹瀉都會造成子宮的收縮波加強加快，對于還沒有著床的、剛剛著床的小胚胎進行“擠壓”，進入輸卵管的就會增加宮外孕的發生率，流出宮頸口的就會妊娠失敗。

3.有藥用作用的食物，如有收縮子宮的作用，像山楂，花椒，桂圓等不適宜多食。另外盡量自己做飯吃，能保障飲食衛生和飲食的安全。

移植后的活動量

科學家們研究發現，移植后從事中等量的勞動有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產率。

1.但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，不建議運動量過大或進行旋轉運動，以防卵巢扭轉。

2.實際上，移植后幾乎沒有人進行大運動量的活動，所以散步或進行中運動量的活動是非常有必要的。

3.同時轉移注意力，不必一味地沉浸在是否能懷孕的擔憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。