卵子的數(shù)量和質(zhì)量同樣重要，優(yōu)孕行生殖醫(yī)學(xué)專家介紹說：做試管嬰兒成功的關(guān)鍵是有足夠多的優(yōu)質(zhì)胚胎，而這就要求數(shù)量和質(zhì)量要同時兼顧。卵子只有數(shù)量沒有質(zhì)量，在形成胚胎的過程中會有很大數(shù)量的淘汰，最后由于質(zhì)量問題可能只能得到很少的胚胎，甚至可能由于質(zhì)量質(zhì)量問題無法得到優(yōu)質(zhì)胚胎。而只有質(zhì)量沒有數(shù)量，結(jié)果一定是得到少量的胚胎，而胚胎數(shù)量多可以保證多次移植，移植機(jī)會越多，成功幾率越大。所有卵子的數(shù)量和質(zhì)量同樣重要。

現(xiàn)代女性晚婚晚育已是普遍現(xiàn)象，加上避孕、人流等手段影響，大齡不孕不育的發(fā)生率持續(xù)走高，達(dá)到12.5-15%。醫(yī)學(xué)角度來說，女性在26歲到30歲之間，孕育的各項(xiàng)機(jī)能是最佳的，因此在這個階段生育也是最好的。而過了這個年齡段之后，女性的生育機(jī)能就會逐年減退，隨之生育的風(fēng)險也會逐漸增大，特別是過了35歲以后，女性的AMH值（卵巢儲備功能）會成一個直線的下滑現(xiàn)象。好多大齡女性朋友，都選擇了赴美試管嬰兒。赴美媽咪幫提醒大齡朋友請遵循以下幾點(diǎn)建議，可以讓您的試管之路走的更加暢通。

1.提前介入檢查

隨著年齡的增長，通常大齡女性會患有各種疾病，身體器官發(fā)生異常的幾率也會增大，不僅會影響試管嬰兒受孕率，妊娠后也會使母嬰健康受到影響。所以全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。在治療前要做全面健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。盡早發(fā)現(xiàn)問題，積極治療。

2.充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備

每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、瘦肉、牛奶、雞蛋、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣對提高試管嬰兒的成功率也是有著較大幫助的。打算做試管嬰兒前，大齡女性要提前戒煙酒，并且要少攝入或不攝入含有咖啡因的飲料或食物，因?yàn)闊煛⒕凭⒖Х纫蚴巧娜髿⑹帧８淖儾涣忌钭飨ⅲ栽谧畲蟪潭壬媳苊馔饨缫蛩赜绊懯茉泻团咛グl(fā)育。備孕期間生活方式要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，合理膳食，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

4.心態(tài)調(diào)整

近年來，神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)長期抑郁、恐怖、憂慮或者不安等心理會影響大腦下丘腦的垂體功能，抑制卵巢排卵，阻礙性腺激素的分泌的同時也會引起輸卵管、子宮痙攣性收縮，妨礙胚胎著床，所以在治療周期中，保持良好的心態(tài)有助于提高試管嬰兒的成功率。

5.PGS/PGD檢查

人類有23對染色體，每一條染色體上的DNA片段就是一個基因。一般人群中有1/5-1/4患有遺傳性疾病，平均每人攜帶5-6個隱性基因。在對16917個母體年齡從21-49歲的囊胚進(jìn)行調(diào)查，其中6816個正常沒有染色體異常。低于40歲染色體異常71.9%；41-42歲染色體異常85.1%；43-44歲染色體異常86.5%；大于44歲以上染色體異常91.2%。

第一，旅行風(fēng)險，不管你去國外旅游學(xué)習(xí)還是做試管嬰兒，都存在一定的旅行風(fēng)險，這里包含交通安全以及在國外生活期間的各種未知安全風(fēng)險，比喻說有些國家治安問題不好，晚上最好不要出門，容易被打劫。有些國家交通規(guī)則跟國內(nèi)不一樣，出行時候容易違反交通規(guī)則發(fā)生交通事故，還有就是對一些國家的禮儀和禁忌不了解無意中冒犯外國人容易引發(fā)糾紛等。所以如果是自己去海外做試管一定要做好充分準(zhǔn)備，并且自己的語言能力一定要過關(guān)，如果不具備相應(yīng)條件還是自找一家靠譜的服務(wù)機(jī)構(gòu)比較妥當(dāng)。以免因小失大得不償失。

第二，飲食生活等不習(xí)慣造成的健康風(fēng)險，就拿泰國舉例子，泰國是熱帶國家最近新聞顯示泰國曼谷登革熱疫情比較嚴(yán)重，登革熱是蚊子傳播的一種急病，死亡率很高，如果去泰國做試管嬰兒要格外注意防蚊，對于住宿環(huán)境要格外注意！還有一點(diǎn)就是泰餐的各種香料讓很多初到泰國的人無法適應(yīng)，小編當(dāng)初應(yīng)是吃了一個月的炒飯才適應(yīng)了泰國的飲食，去做試管肯定要有個好身體吃不好住不好哪里有高成功率？所以建議找一個提供中式營養(yǎng)餐的服務(wù)機(jī)構(gòu)。如果自由行的話那就只能自己克服了。

第三點(diǎn)，就診時與醫(yī)生的溝通以及治療方案是否合理，由于是在國外就醫(yī)，并且醫(yī)療翻譯是專業(yè)性很強(qiáng)的翻譯。建議自由行的花錢雇傭?qū)I(yè)的醫(yī)療商務(wù)翻譯，不要雇傭旅游翻譯，因?yàn)橐痪湓挿g錯了或許就會讓醫(yī)生產(chǎn)生錯誤的判斷。目前商務(wù)醫(yī)療翻譯的價格約是1000元一次，如果選擇相應(yīng)的服務(wù)機(jī)構(gòu)的話他們與醫(yī)院以及各個專家科室的關(guān)系比較熟悉，會幫忙預(yù)約最好的醫(yī)生，同時他們的醫(yī)療翻譯更是長期總是相關(guān)專業(yè)翻譯，跟醫(yī)生交流時候也會更輕松順暢，制定的醫(yī)療方案也會更科學(xué)更合理。

第四點(diǎn)，小心黑醫(yī)生！謹(jǐn)防被！由于去海外做第三代試管的人越來越多，從事這方面工作的人也越來越多魚龍混雜！很多無良個人醫(yī)生把國人到一些底下黑診所做試管嬰兒，也有一些機(jī)構(gòu)價格以低價吸引客戶然后服務(wù)不到位甚至后期巧立名目讓客戶不斷加錢，所以簽訂合同的時候一定要擦亮眼睛！不合理的低價不要上當(dāng)！

隨著年齡的增長，人類各個系統(tǒng)將不可避免出現(xiàn)衰老，生殖系統(tǒng)自然也是如此，尤其是女性的生殖系統(tǒng)。相關(guān)資料顯示女性不孕的概率：20-24歲約5.7%，25-29歲約9.3%，30-34歲約15.5%，35-39歲約29.6%，40-44歲約63.5%，44歲以后87%的婦女患不孕癥。

通常來說，23歲至30歲是女性生育能力的黃金時段，超出這個年齡后，女性的生育能力開始下降，尤其在 35歲之后，女性的卵母細(xì)胞質(zhì)量與數(shù)量顯著下降，卵巢儲備功能，胚胎著床率及臨床妊娠率均出現(xiàn)降低；而遺傳異常胚胎和胎兒發(fā)生率及流產(chǎn)率等升高。

因此高齡人群中優(yōu)生優(yōu)育問題就更加的顯著，許多高齡的女性會尋求輔助生殖技術(shù)的幫助。然而獲得高質(zhì)量的卵母細(xì)胞是輔助生殖技術(shù)成功的基本保證，因此年齡也對輔助生殖技術(shù)結(jié)局存在很大的影響。

一、卵巢儲備能力與年齡

卵巢儲備指卵巢中存在的原始卵泡數(shù)量,是衡量女性生育能力的一個重要指標(biāo)，隨著年齡的增長，剩余的卵子數(shù)量會越來越少，卵巢儲備也會越來越少。另外，卵巢反應(yīng)性是指卵巢內(nèi)卵泡對內(nèi)或外源性激素水平改變的應(yīng)答能力, 是保證卵子發(fā)育、成熟、排卵和進(jìn)行試管嬰兒時獲得足夠卵子數(shù)目和高質(zhì)量卵子的前提條件。臨床觀察結(jié)果表明, 卵巢儲備能力和卵巢反應(yīng)性均與年齡高度相關(guān)，即隨著年齡的增長，卵巢儲備能力及卵巢反應(yīng)性均逐漸下降。

二、子宮內(nèi)環(huán)境與年齡

子宮內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定是促進(jìn)胚胎發(fā)育的必要條件，包括子宮內(nèi)膜容受性、子宮腔正常形態(tài)和適當(dāng)?shù)淖訉m張力。子宮內(nèi)膜容受性主要受子宮內(nèi)膜的厚度、結(jié)構(gòu)及血流影響。隨年齡增加，子宮內(nèi)膜在形態(tài)和功能上均發(fā)生一系列改變，包括膠原含量增加、內(nèi)膜細(xì)胞中雌、孕激素受體減少、發(fā)生蛻膜化的內(nèi)膜容積和子宮血流量減少等。而這一系列的改變都給胚胎著床、發(fā)育造成了極大的困難。

三、胚胎質(zhì)量與年齡

女性的生殖細(xì)胞一出生就意味著逐漸走向衰老，20歲左右的年輕婦女排出的卵母細(xì)胞僅有2-3%發(fā)生染色體異常，而到了40歲時，這種風(fēng)險增至30-35%。年齡增加了卵母細(xì)胞第一次和第二次減數(shù)分裂發(fā)生錯誤率。卵子質(zhì)量的下降和染色體異常的增加表現(xiàn)為種植前胚胎的發(fā)育遲緩與停滯，出現(xiàn)智力低下或胎兒畸形可能性增加，孕中期流產(chǎn)率明顯增高。

所以說，年齡對女性的生育能力影響非常大，無論是自然受孕還是試管嬰兒，選擇最佳年齡進(jìn)行生育是最科學(xué)的。不能盲目的以為無論年齡大小，試管嬰兒都可以成功，國內(nèi)外大樣本統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，45歲以上做試管的抱嬰率極低，一般不超過2%，所以很多生殖中心對45歲以上的就不再做試管嬰兒了。

從另一方面來說，高齡產(chǎn)婦孕期自身及胎兒的風(fēng)險都是增加的，產(chǎn)婦發(fā)生妊高癥、妊娠期糖尿病的幾率都大大增加，難產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性也會上升，從小孩的角度來說，出現(xiàn)遺傳性疾病、自閉癥的概率也會有所增加，另外一些先天性疾病的發(fā)生率有所增加。因此適齡生育也最有利于女性自身的身體恢復(fù)和實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

由此可見，試管嬰兒并不是多大年齡都可以做的。在合適的年齡進(jìn)行泰國試管嬰兒的治療，不僅移植的成功率較高，而且可以減少孕期并發(fā)癥，獲得更加健康的后代。

1.補(bǔ)充鋅元素。鋅元素能活躍生殖系統(tǒng)，提高造精能力和精子質(zhì)量。眾多科研表明，青春期發(fā)育缺鋅，你的小兄弟就長不大了。

此外，精子活力與血漿中白蛋白與鋅離子的結(jié)合率有關(guān)， 如果白蛋白95%以上與鋅離子結(jié)合，那么精子就有足夠的動力穿過透明區(qū)而使卵子受精。

2.補(bǔ)充維生素

維生素A、B、C、E等，對于提子和精液的原料、促使精子的合成化生、調(diào)節(jié)性腺功能增強(qiáng)精子的活力，保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質(zhì)。

這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜（胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍(lán)、青蒜）以及新鮮水果中。

3.調(diào)整作息和生活習(xí)慣

合理搭配飲食，改掉熬夜、抽煙、喝酒等的這些不健康的習(xí)慣跟作息。

4.體重控制

女性和男性都建議在備孕時控制體重，過胖、過瘦都會影響配子的質(zhì)量。

以往試管嬰兒技術(shù)不成熟，促排過程確實(shí)會對女性身體造成一定的傷害，但隨著泰國試管嬰兒技術(shù)的提升，藥物的更新?lián)Q代，這些危害正在逐步的被降低，比如促排藥物可能會導(dǎo)致卵巢過度刺激綜合征，如今也很少出現(xiàn)了，而取卵的痛苦也可以被麻醉所遮蓋。

至于那些說試管嬰兒壽命短、試管嬰兒孩子不能自然受孕的，世界第一例試管嬰兒現(xiàn)在已經(jīng)40歲了，也有著自己的孩子。這些謠言其實(shí)都不攻自破了。

其實(shí)生活中很多方面，大家要理智不要人云亦云，要相信科技，試管嬰兒之父愛德華茲獨(dú)享了2010年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。這份遲來了三十年諾貝爾獎，也算是為試管嬰兒正名，所以大家如果家里有條件的話可以放心的去做泰國試管嬰兒。