做試管嬰兒，到了移植這一階段，可以說試管嬰兒是否成功，很大程度上就取決于胚胎移植是否成功。正因此，很多準父母都十分緊張，擔心自己的行為對胚胎著床造成影響。

其實，只要注意以下事項，就不會對成功率造成影響！

需要長期臥床休息嗎？

移植后不需要長期臥床。研究已經證明，無論是臥床24小時與臥床20分鐘相比，還是臥床3小時與3天相比，對臨床妊娠率都沒有影響。

長期臥床休息不僅對提高著床率沒有幫助，嚴重者反而還可能造成下肢靜脈栓塞等危害，所以一定要避免臥床不起！移植后，準父母只需要適當休息即可。

移植后有什么飲食禁忌？

胚胎移植后的飲食禁忌，可以用一句話來概括：平時不應該吃或者盡量少吃的食物，胚胎移植后也要這樣做。例如魚生等含有寄生蟲的生肉就應該盡量避免，煙酒等也一樣。

至于有沒有可以提高著床率的食物？如果真有這么神奇的食物，醫生一定會第一時間告訴準父母們，因為他們也十分希望準父母們能盡快成功！同樣的道理，也沒有會減內膜、降低移植成功率的食物！移植后，多吃新鮮的魚、肉、奶制品等富含蛋白質的食物及蔬菜水果等即可。

可以工作或者運動嗎？

只要不從事重體力勞動、需要長期熬夜或處于有毒、輻射、空氣污染的環境中，就可以正常上班。而且上班還能分散注意力，讓準父母們不會時時刻刻都想著結果，對著床也更加有利。

運動也應該鼓勵，但要避免劇烈運動，以防卵巢扭轉。散步、專業指導下的瑜伽完全沒問題，因為適當運動不僅有益于身心健康，對將來的分娩也有好處。

怎樣才算移植成功？

網上流傳著很多胚胎移植成功的征兆，例如乳房脹痛、輕微出血等，但這些癥狀都不具有普適性。換言之，這些都是個人感受，即使別人驗孕前有特別的感受也不能適用于每一個人。即使沒有這些征兆，該成功的也會順利懷孕。

科學檢驗試管嬰兒是否移植成功，是在胚胎移植后的一段時間（一般為第12至14天）抽血驗HCG值。這時檢測到懷孕，被稱為生化妊娠。如果之后一切順利，準媽媽們就能在不久后迎來自己的可愛寶寶啦！

移植后哪些東西不能吃

（對懷孕期的前三個月也有效）

1、活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米，還有煙、酒、咖啡、茶葉、螃蟹、玉米。

2、不能吃的水果和食物：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山藥、黃豆、牛奶、雞蛋、魚。

飲食注意

較佳保胎蔬菜：菠菜；較佳防早產食品：魚；防腰酸食品：蓮子；為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。

莫忘吃較佳防早產食品，魚。調查發現，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1％。

少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，較好敬而遠之。

孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。

需要特別提醒的是，如果移植后出現腹痛、出血或感冒發燒等不適癥狀，準媽媽們應盡快到正規醫院就醫。相信醫生的專業診斷和建議，也是試管嬰兒能否取得成功的重要保障。